Annuaire des salons & masseurs indépendants
Les types de massage à Genève
Chaque technique répond à des besoins différents. Voici un aperçu des principales approches pratiquées par les salons et masseurs de l'annuaire.
Massage suédois
Technique occidentale classique associant effleurage, pétrissage et friction. Séance réalisée à l'huile, généralement de 60 à 90 minutes.
Idéal pour : détente générale, relâchement musculaire, première expérience du massage.
Massage californien
Technique lente et enveloppante née en Californie dans les années 1970. Longs mouvements fluides sur tout le corps, accent mis sur la conscience corporelle.
Idéal pour : réduction du stress, reconnexion au corps, personnes traversant une période difficile.
Massage thaïlandais
Pratique ancienne combinant pression sur les lignes d'énergie (sen) et étirements passifs proches du yoga. Séance réalisée habillé, sur futon, sans huile.
Idéal pour : souplesse, rééquilibrage énergétique, personnes actives cherchant plus que la simple relaxation.
Massage des tissus profonds
Pression soutenue ciblant les couches musculaires et fascias profonds. Plus intense que le massage suédois, il s'attaque aux nœuds et tensions chroniques.
Idéal pour : douleurs chroniques, contractures, tensions au niveau des épaules et du dos.
Shiatsu
Technique japonaise issue de la médecine traditionnelle chinoise. Pression des pouces et paumes sur les méridiens d'énergie (tsubo). Séance habillée, au sol.
Idéal pour : stress, fatigue chronique, rééquilibrage général, personnes sensibles aux huiles.
Massage ayurvédique
Tradition indienne multi-millénaire. Huiles chaudes choisies selon la constitution du receveur (dosha), mouvements rythmés couvrant tout le corps. L'abhyanga en est la forme la plus répandue.
Idéal pour : détente profonde, équilibre corps-esprit, peau sèche, rituel de bien-être global.
Réflexologie plantaire
Pression précise sur les zones réflexes des pieds, chacune correspondant à un organe ou une partie du corps. Technique douce et non invasive.
Idéal pour : personnes ne souhaitant pas de massage corporel complet, stress, troubles du sommeil, récupération.
Massage sportif
Techniques adaptées aux sportifs : drainage avant l'effort, décontraction après, traitement des zones surchargées. Pression variable selon la phase d'entraînement.
Idéal pour : athlètes et sportifs amateurs, récupération post-compétition, prévention des blessures.
Massage prénatal
Massage adapté aux femmes enceintes (généralement à partir du 2e trimestre) : positions et zones spécifiques, pression légère, évitement des points contre-indiqués.
Idéal pour : douleurs lombaires, jambes lourdes, anxiété, gonflement des chevilles pendant la grossesse.
Massage aux pierres chaudes
Pierres de basalte volcanique chauffées placées sur les points clés du corps et utilisées comme prolongement des mains du masseur. Chaleur diffuse en profondeur.
Idéal pour : tensions musculaires profondes, circulation, détente maximale en hiver ou après un effort intense.
Drainage lymphatique
Mouvements très légers et rythmés suivant le trajet des vaisseaux lymphatiques pour stimuler l'élimination des toxines et réduire les œdèmes.
Idéal pour : jambes lourdes, œdèmes, récupération post-opératoire, renforcement du système immunitaire.
Kobido
Massage facial japonais ancestral combinant pétrissage, effleurage et percussions sur les muscles du visage et du crâne. Résultats visibles sur le tonus et l'éclat du teint.
Idéal pour : tonicité du visage, rides d'expression, alternative naturelle aux soins anti-âge invasifs.
Chaque geste compte : du massage crânien à la réflexologie, l'annuaire couvre toutes les techniques pratiquées à Genève.
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